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游泳并非人人适宜

     游泳是一项非常好的健身方法,由于其对心肺功能的良好健身效果,水的浮力有助于防止运动损伤等优势,广泛采用。但是也有些不适宜的情况,主要从以下几方面考虑。

  不适宜游泳的人群

  主要是指心脏病、肺气肿、癫痫病患者,有耳聋眩晕等病症的人,游泳会加大心脏负担。心脏病患者如果要从事游泳运动要听取医生的意见;肺气肿(老慢支)等肺功能不全的患者,游泳也会增大危险性,因为水的压力会增加胸腹的压力,胸廓的扩张和横膈的升降都可能增加难度,致使肺功能障碍加重,出现呼吸困难和缺氧,发生头晕、眼花等症状。而对于癫痫患者,如果游泳时癫痫发作,则很危险,出现抽筋、昏迷、失去自救和呼救能力。内耳病变的患者不宜游泳,是因为内耳是人体重要的平衡器宫,在水中运动对平衡能力要求很高,平衡能力差极易发生危险,另外,慢性化脓性中耳炎患者也不宜游泳。游泳时水会灌进耳道,水将细菌带入了耳道,可引发病情加重。有些人对寒冷很敏感,甚至出现过敏现象,游泳时受到寒冷刺激严重时会出现头晕、心悸、呼吸急促,甚至昏迷等。

  不适合游泳的特殊时期

  感冒发烧等疾病的急性期、女性月经期等,有传染性疾病的人,如体癣、足癣、沙眼等病的患者,以及患霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎的妇女。游泳时病菌散播到水里面可传染给别人。